Cuandolo que hacían tus abuelos era la base de la economía circular Reducir, reutilizar y reciclar. Son los tres pilares de un nuevo modelo de consumo basado en el reaprovechamiento de lo que
Cómoel apego al pasado afecta nuestra mente. Pero es justo el apego a lo material, lo que nos puede causar un trastorno en nuestra mente y el intenso dolor de un pasado que ya fue y obviamente no se va a repetir. Esto ocurre mucho en algunas personas mayores, entre los 50 y 70 años, que empiezan a acumular cosas por el
Empiezaun diario de gratitud: Escribe diariamente en un cuaderno 5 cosas por las que estás agradecido ese día. Esto te ayudará a enfocarte en las cosas positivas y aumentar tu sensación de gratitud. Cartas de gratitud: Escribe una carta de agradecimiento a una persona importantes de tu vida y exprésale lo mucho que significa para ti.